大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低血糖伤害按秒算的问题，于是小编就整理了1个相关介绍低血糖伤害按秒算的解答，让我们一起看看吧。

运动后有低血糖现象，头晕心跳加速，呼吸困难想吐，50分钟还没缓过，有问题吗？

是低血压的关系，也是运动过度，营养跟不上造成的，因为运动起到了血管的内孔增大，跟不上血液循环，也就是营养不足，影响血液循环，危害肠胃功能，造成的胃食管炎症，影响到了周围的心肺功能，所以产生了气血过慢，在运动中跟不上气血，停止运行后由于血液循环慢再加上气的推动无力，所以产生的面部发白眼化等各种现象。只要用穴位反射按摩，减少运动，可以完全治愈低血压，增强再不发生这样的现象。

训练过度，低血糖，脑缺氧。都会存在这种情况。建议合理的安排训练强度，循循渐进，训练前半个小时可以少量补充一些易吸收消化的食物训练过程中记得及时补充水分，可以在水杯中放入适量的葡萄糖，另外要注意，强度和节奏感正确的呼吸方法。不要憋气。睡眠不足或状态不佳，不要进行高强度的训练。建议休息。最后高强度的训练结束后。不要立马坐下来。应该慢慢的结束训练。

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